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低温、潮湿的天气下怎样防疫又保暖

所属分类:行业探索    发布时间: 2021-01-25    作者:admin
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对于普通市民来说,低温潮湿可能只会带来上呼吸道的不适,影响不大。但低温的寒冷对于老年人、婴幼儿和慢性病患者,如慢阻肺、哮喘等慢性呼吸系统疾病患者,在气温急剧下降时,支气管痉挛可能造成气喘加重;而且冬春季也是流感等病毒性感染高发季节。




2、低温潮湿-心脑血管疾病易发作



冠状动脉在寒冷的刺激下,易痉挛收缩,并发心肌梗塞的可能性大,因此,冷空气时心脑血管疾病患者一定要注意加强防护。


一旦发现有心脑血管病人发病,首先是对病人做一个简单的处置,把病人摆好体位,让病人平躺,揭开病人的上衣领扣子,使其呼吸通畅,并注意保暖;同时立即拨打120急救电话,尽快就医。




3、低温潮湿-容易滋生更多病毒



通常人们常说,潮湿的环境容易让人生病。就要了解其中的奥秘,平时我们咳嗽和打喷嚏时的动力学原理。任何时候,当我们感受到寒冷时,我们就会驱赶鼻子和口腔中的小微粒。在潮湿的环境中,这些微粒仍会保持相当大的体积,之后掉落到地上。但在干燥的空气中,它们会碎成小颗粒,并且在空气中停留几个小时或几天。结果就是,一到冬天你就会吸进许多来自周围人死掉的细胞、病毒和黏液。



新冠病毒耐冷不耐热

医务人员表示,新冠病毒本身是喜冷怕热的,它们更喜欢温度低的环境,而害怕温度高的环境,根据科学家的解答来看在超过56摄氏度的高温下持续半个小时就可以将其杀死,气温变得越来越低,对这些病毒并不构成影响,反而意味着它的存活时间会变得更长,对其传播也是有加深作用的。

同时,低温寒冷天气对已经感染新冠病毒的病人也会产生不良影响,症状和病情有加重可能性。比如,一些轻症患者,由于呼吸频率过快、疲劳,就会导致病情的加重。对于这些病人,要特别注意保暖,在有条件的情况下,能够吸氧的话,可以提前安排。



面对低温潮湿天气,普通人需要加强自身保暖,尤其是有呼吸系统和心血管系统基础疾病的人群,避免因受寒而导致机体抵抗力下降,从而更易感染病毒;因此我们要从以下几点做好自身防护:

合理的饮食能增加机体的抗病能力。及时补充富含维生素的食物,如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类,均衡营养,防止偏食及挑食,以防维生素及微量元素缺乏使机体抵抗力下降,适量补充水分,防止呼吸道干燥,以减少呼吸道疾病的发生。少熬夜,遵循自然规律,早睡早起身体好。

注意环境卫生和室内通风,如周围有呼吸道传染病症状病人时,应增加通风换气的次数;低温潮湿温差大,注意保暖,特别是老年人和小孩,抵抗力低下,感染几率更高。



作为保暖必备的居家利器-大健康地暖系统。以热量驱除低温和湿度,提高人体温度,驱赶空气中的水分。完全不受天气的影响,在家就能享受夏季的乐趣,既能避免外出,又能保温驱寒养生,可谓一举多得。

它所产生的热量简称“生命之光”,是一种叫远红外光波。医学证明,此波长8.0—15.μm的远红外线可以浸透皮肤皮下安排4-5公分,远红外进入人体安排中与人体细胞中的分子、原子、振动频率相同,并形成共振,可以活化细胞安排,加速血液循环,有用改善人体微循环,到达..人体疾患的作用。高血压、糖尿病及许多心脑血管、风湿等疾病,这些疾病都与微循环障碍有很大联系,微循环重要的生理功能作用,被当今医学界称为人类第二心脏。而远红外线可深化人体,改善微循环体系到达防备作用。

坚持做户外活动,天气冷可选择太阳光充足、风较小的时候,活动半小时到一小时,可提高体质增强免疫力。冬季地面温度很低,小孩坐在上面,体内的热量就会大量散失,容易感冒、腹泻。